Hypnose -
Rückführungstheraphie
Hypnose – Ein Zustand der tiefen Entspannung.
Das Wort „Hypnose“ stammt vom altgriechischen „Hypnos“, was Schlaf bedeutet. Dennoch hat Hypnose nichts mit Schlaf im herkömmlichen Sinne zu tun; sie wird vielmehr mit einem schlafähnlichen Zustand verglichen.
Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Tiefenentspannung, den Sie aus verschiedenen Alltagssituationen kennen. Denken Sie zum Beispiel an das Autofahren oder das Fernsehen: Sie sind entspannt, aber gleichzeitig fokussiert. Tatsächlich laufen über 80 % unserer Handlungen unbewusst ab. Daher kann es leicht passieren, dass Sie eine Ausfahrt auf der Autobahn verpassen oder nicht bemerken, dass jemand Ihren Namen ruft.
Auch beim Lesen eines fesselnden Buches erleben Sie diesen Zustand der Entspannung. Sie tauchen in eine „andere Welt“ ein, die Geschichte fesselt Sie und zieht Sie in ihren Bann. Ihr Unterbewusstsein wird aktiver, während Ihr rationales Bewusstsein für einen Moment in den Hintergrund tritt. In diesem Zustand sind Sie emotionaler und offener für Gefühle. Musik kann ebenfalls direkt ins Unterbewusstsein wirken und starke Emotionen hervorrufen.
Als Ihre Hypnosetherapeutin begleite ich Sie auf dem Weg in diesen entspannten Zustand. Es ist eine wunderbare Kombination aus entspanntem Autofahren, Fernsehen und Lesen – jede Minute ist ein Genuss. Sie werden alles hören und fühlen, können normal sprechen und bleiben dabei weder willenlos noch manipulierbar.
Ablauf der Hypnose
Sie werden meine Stimme klar und deutlich hören und jederzeit in der Lage sein, zu sprechen. Ihr rationaler, analytischer Verstand darf für einen Moment pausieren, während Ihr Unterbewusstsein und Ihre Sinne aufmerksamer werden. Dies ist der ideale Zustand der Hypnose, um festgefahrene Verhaltensmuster, Glaubenssätze, Blockaden und Ängste zu erkunden und aufzulösen.
Sie haben die Kontrolle: Sie entscheiden, welche tieferliegenden Gedanken Sie äußern möchten und ob Sie bereit sind für Veränderung und Selbstheilung. Ich werde Ihnen Vorschläge in Form von Suggestionen machen, und gemeinsam mit Ihrem Unterbewusstsein entscheiden Sie, ob diese angenommen und verarbeitet werden sollen.